I dag er det vanlig og stadig mer populært med PT-personlig trener. Uno Choice har en visjon om å gjøre det like populært med begrepet «MT-mental trener».
Mental trener har i årevis vært brukt av proffe idrettsutøvere. Hva gjør at de fortsetter å ha både fysisk og mental trener fremdeles etter at de har nådd toppen og er best? Jo, treneren hjelper dem å holde fokus og motivasjon på plass.
Vi kan sammenligne dette med et proft orkester som bruker en dirigent, selv om alle musikantene er dyktige. Dirigenten anviser takten med sin pekestokk, og gir tegn og indikerer hvilken stemning musikken skal ha. I et stort orkester er det vanskelig å være samstemte uten en dirigent. Slik kan det være med oss mennesker også, innenfor ulike livsområder. Vi støter på utfordringer og hindringer.
Da er det nyttig å ha en en «dirigent», eller mental trener, som coacher oss i forhold til tilstander, sinnsteminger, fastløster tankemønster, kommunikasjon med oss selv og andre mennesker.
I uke 47 har UnoChoice følgende ledige timer:
Tirsdag ettermiddag mellom kl. 18-10, onsdag kl. 13-14.
Mental trener har i årevis vært brukt av proffe idrettsutøvere. Hva gjør at de fortsetter å ha både fysisk og mental trener fremdeles etter at de har nådd toppen og er best? Jo, treneren hjelper dem å holde fokus og motivasjon på plass.
Vi kan sammenligne dette med et proft orkester som bruker en dirigent, selv om alle musikantene er dyktige. Dirigenten anviser takten med sin pekestokk, og gir tegn og indikerer hvilken stemning musikken skal ha. I et stort orkester er det vanskelig å være samstemte uten en dirigent. Slik kan det være med oss mennesker også, innenfor ulike livsområder. Vi støter på utfordringer og hindringer.
Da er det nyttig å ha en en «dirigent», eller mental trener, som coacher oss i forhold til tilstander, sinnsteminger, fastløster tankemønster, kommunikasjon med oss selv og andre mennesker.
I uke 47 har UnoChoice følgende ledige timer:
Tirsdag ettermiddag mellom kl. 18-10, onsdag kl. 13-14.
RSS Feed
